吐き気ドットコム TOP → 吐き気と二日酔い 二日酔い

二日酔い

二日酔いは、みなさんご存知のようにお酒を飲んだ翌日にまだ酔いが残っているつらい状態です。自分のアルコールの処理能力を超えた量のアルコールを接種してしまうことによって次の日に頭痛や吐き気などの不快症状が残るのです。これは人によりますが、頭痛や、食欲がないなど体調不良と伴うことがあります。

飲んだアルコール分は約20%が胃で吸収され、残りが腸でゆっくりと吸収されますが、お酒に含まれているアルコールは、胃や腸で吸収された後、肝臓に運ばれアセトアルデヒドという有害物質に変わると言われています。それを酸化して酢酸と水に変えて無毒化にします。少し難しいですが、これが最終的に二酸化炭素と水に変わって排出されます。

しかし、飲むペースが速かったり、アルコールの摂取量が多かったりすると排出されずに血中にアセトアルデヒドが残ってしまいます。血中に残っているアセトアルデヒドの濃度が高ければ高いほど二日酔いなどの不快症状が起こりやすくなるのです。

肝臓がこれらの処理をする能力は、日本酒の場合だと1時間に0.3合ずつとされています。そのため、一定以上の量のアルコールが体内に入ると処理が間に合わなくなってしまい、血中にアセトアルデヒドの量が多くなってしまうのです。

二日酔いは時間が経てば治りますが、1度に大量にお酒を摂取すると急性アルコール中毒になる可能性もあります。急性アルコール中毒になると命を落とすこともあるため、お酒の飲み過ぎには注意するようにして下さい。

吐き気と二日酔い


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